Vous souhaitez accompagner votre pratique sportive avec la naturopathie ?
En association avec Gaêlle Servera, naturopathe, nous vous proposons des ateliers informatifs, conviviaux et ludiques dédiés à l’accompagnement du sportif avec la naturopathie.
Pourquoi des ateliers Sport & Naturo ?
L’idée des ateliers Sport & Naturo est de proposer des conférences et des ateliers pratiques pour accompagner l’activité physique par des moyens naturels.
Comment reprendre le sport en douceur ? Quelle alimentation privilégier lors de la pratique d’une activité physique ? Comment favoriser la récupération et éviter les blessures ? Quelle huile essentielle, quelle plante sont intéressantes à connaître pour les sportifs ?
Notre souhait est d’apporter nos connaissances sous forme d’ateliers ludiques et d’échanges privilégiés pour répondre aux nombreuses questions des sportifs.
A qui s’adressent les ateliers ?
Les ateliers s’adressent à tous, du sportif accompli au sportif occasionnel, voire aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique mais qui ne savent pas par où commencer !
Pas de limite d’âge, pas de contraintes physiques, quelle que soit son sport et quelle que soit sa motivation de la pratique sportive : santé, bien-être, gestion du poids, plaisir, compétition, dépassement de soi …
Les ateliers s’adressent également aux clubs, aux associations sportives et aux entreprises qui souhaitent prendre soin de leurs adhérents ou de leurs employés en promouvant le sport-santé.
Thèmes abordés
Les ateliers se déclinent selon trois formats. Dates et lieux à venir, n’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus, ou à nous suivre sur la page Facebook, Sport et Naturo.
Les conférences-débats :
- Accompagner la pratique sportive avec la naturopathie : mardi 22 septembre au centre 3P Purpan. Voir l’événement.
- Le sportif végétarien
Les ateliers pratiques :
- Les huiles essentielles dans la pratique sportive. 2 dates, mardi 27 octobre et samedi 7 novembre au centre 3P Purpan.
- Boissons et collations naturelles de l’effort
- Phytothérapie et baumes apaisants du sportif
Les ateliers « Échange et partage » :
- L’alimentation du sportif en 10 questions
- Les petits maux du sportif : comment les éviter ?
- Les super-aliments pour accompagner sa pratique
N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande spécifique d’atelier, de devis.
Pour nous contacter :
Retrouvez tous les dates et lieux de nos prochains ateliers sur notre page Facebook Sport&Naturo .
Par téléphone : 07.84.42.43.90.
Par mail : sportetnaturo@gmail.com